Osagaiak
- Landa-oilo bularkia (%74), azenaorio egosia (%25), arto almidoia, gatza, espeziak, antioxidatzaileak (sulfito gabeak).
Gutxieneko eskaririk gabe!
Oilokiak
Hau ez da edonolako hanburgesa. Landa-oiloen bularkiarekin soilik egiten ditugu. Hortaz, koipe gutxi eta proteina asko dauka. Zartaginean unetxo bat kozinatu eta listo.
Hanburgesa bakoitzak 85 kcal baino ez ditu, eta gomendatutako proteinen eguneroko hartzearen % 30a.
Errezeta honek, gainera, aurretik oilo-saldan egosi dugun azenaorioa darama.
Erretilu bakoitzak 90 gramotako 4 hamburgesa ditu.
Hozkailuan mantendu behar dituzu, 7 egunez, gehienez. Gehiago iraunarazteko, izoztu ditzakezu.
5,35€ – 32,10€
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HAMBURGUESAS SIN GRASA
Hacemos estas hamburguesas con la parte más magra: la pechuga. Esta receta lleva, además, cebolla cocida en caldo. Altas en proteína y riquísimas.
HAMBURGUESAS SIN GRASA
Pechuga de gallina campera con puerro cocido en caldo. Cada hamburguesa tiene solo 85 kcal y aporta el 30% de las proteínas diarias para un adulto.
HAMBURGUESAS SIN GRASA
Prueba esta receta con zanahoria cocida en caldo de gallina. Vuelta y vuelta en la sartén y listo. Altas en proteína y muy bajas en calorías.
Hacemos estas hamburguesas con la pechuga de la gallina campera.
Más fácil no puede ser, solo tienes que darles vuelta y vuelta en una sartén y tendrás una comida sana en un pis pas.
¿Quieres darle un toque extra? Pruébalas con un poco de Tipulada.
Utilizamos ingredientes km0 de pequeños productores locales…
…que certifican el bienestar de sus animales…
…Producimos con energía renovable y reducimos el desperdicio de alimentos.
Queremos que puedas reconocer todos los ingredientes que aparecen en nuestras etiquetas.
Cocinamos a fuego lento con ingredientes frescos y naturales.
Nada más.
Iritziak
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